mulh.era
9 Out 2022 - Santo Isidoro, Ericeira

mulh.era é um espaço para mulheres destes tempos ,desta Era poderem abrandar, entrar totalmente no momento presente e regenerar através de rituais, práticas botânicas e com a c(Alma) da Natureza.

Maria Peres - Apoema & Teresa Feijó - Mamitay criaram este dia para trazer à memória de cada célula do corpo a sensação de bem-estar, amor e clareza.

Quando relembramos e honramos estas práticas /rituais entramos em sintonia com a lei da reciprocidade por onde a vida abre a caminhar em sintonia.

Quantas vezes nos sentimos cansadas, esgotadas, sem tempo para nos ouvirmos?!

Pois...sabemos que muitas, por isso, mulh.era é

um momento apenas para ti!

Sair da rotina e das vidas apressadas do dia a dia, e da velocidade da nossa mente.

mulh.era é um espaço seguro para desacelerar, parar, descansar a alma e o corpo, a mente e o espirito com calma e amor. Nutrir, regenerar e lembrar a nossa verdadeira essência.

Um dia para nutrir e cuidar as mulheres desta Era.

Neste dia vamos:

Abrir um espaço de nutrição e cuidar de ti

Abrir um espaço seguro em que te possa entregar e relaxar, um espaço unicamente para ti

Meditações de movimento e visualização para te guiar a um ponto de conecção com o teu coração, o teu corpo, a tua essência.

Criação do Altar

Ritual do Fogo - libertar o que tem de ir e dar voz à intenção pela nossa vida

Prática ancestral de cuidado, relaxando o corpo, a mente e espirito

Sessão de herbalismo: fazer os teus óleos medicinais: orientação, técnica, elaboraçao

Abrir a comunicação com as plantas

Prática de auto cuidado feminina guiada

Espaço de silencio e partilha

Relaxamento através dos aromas, através da pausa, através da terra.

Flower Blessing - Ritual das Flores

Teresa Feijó

É a fundadora da Mamitay.
Nos últimos 9 anos, tem trabalhado de forma activa com Plantas e na área de desenvolvimento humano com base na natureza e terapia.
Facilita inúmeros workshops na base da herbologia e conhecimentos ancestrais.
Aprofundou e estudou vários conhecimentos e experiências holísticas na área da botânica, terapia, entre outras.
Teresa, acredita nos usos do poder natureza como portais de cura e expansão para o processo de evolução humana, leia mais aqui.

Quem Somos

Somos Teresa e Maria, duas mulheres como tu.

Da nossa experiencia sabemos o quanto desacelerar é importante para a nossa saúde e qualidade de vida, assim nasceu mulh.era.

Criar um espaço seguro e que abra a porta ao relaxamento interno.

Este é um espaço que tanto nos fez falta, acreditamos e queremos trazer o caminho do cuidado e nutrição às mulheres, pois durante muito tempo temos nos negligenciado e reprimido.

Maria Peres

É a fundadora da Apoema. Terapeuta d'alma, praticante de Medicina Ayurveda, Ginecologia Natural, num contínuo estudo e alquimia com as plantas, onde procura fazer as suas próprias medicinas para que possam servir de apoio às mulheres com quem trabalha.

Por 1 década peregrinou pela América do Sul e um pouco pela Ásia para se curar, curar o seu útero e ovários intoxicados, silenciados, desnutridos, por uma vida distante da sua essência. ler mais aqui

" mulh.era é para todas as mulheres destes tempos que necessitam de uma pausa das suas vidas atarefadas e restabelecerem , cuidarem e se deixarem ser nutridas.

Estamos aqui para ti. "

Teresa & Maria